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Modalidad

Online

Diplomado BIM AIEP

Duración

20 horas

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¿Por qué este curso compacto?

Porque brinda conocimiento relevante para comprender la importancia de la nutrición en el deporte, con el contenido esencial sobre el sistema digestivo, los nutrientes, cómo calcular tus requerimientos nutricionales, las ayudas ergogénicas, el dopaje y la antropometría.

Objetivos

El curso compacto Fundamentos de la Nutrición en la Actividad Física y Deporte de AIEP tiene como objetivo que sus participantes puedan comprender y tener mucha más claridad de la relación entre una correcta nutrición y la disciplina deportiva que practica.

Dirigido a

Esta experiencia de aprendizaje está orientada a cualquier persona que tenga su foco e intereses en las ciencias del deporte, así como en estudiantes de carreras de educación y entrenamiento deportivo.

Contenidos

 

  • Sistema digestivo
  • Los macronutrientes
  • Agua
  • Requerimientos diarios
  • Etiquetado de los alimentos
  • Energía y como interpretarla
  • Ayudas ergogénicas
  • Dopaje
  • Antropometría

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